日々のストレスがワキガの原因になっているかもしれないのをご存知ですか？
資生堂がストレス臭の原因物質を特定したと話題になりましたが、実はワキガもストレスと関係があるんです。
ストレスを感じるとワキの下の細菌が増えるのが原因
仕事や育児でストレスを感じやすい世の中ではありますが、そういった精神的ストレス(メンタルストレス)を感じてしまうとワキガの原因ともなる分泌物が多く発生してしまいます。
そもそもワキガはアポクリン腺と呼ばれる汗腺から分泌される物質が、皮膚の細菌によって分解されることであの独特なにおいを発するようになるのですが、ストレスを感じることでアポクリン腺が刺激されてしまい、分泌される物質の量が増えることが確認されています。
Q.本人は気付かない？ワキガってどんな臭いなの！？A.鉛筆の芯など種類は様々！
会議や面接など緊張する場面で一気に嫌な汗をかいた経験をお持ちの方もいるかと思いますが、それもアポクリン腺が刺激されている証拠です。
面倒なのが一度ストレスを感じて汗をかいてしまうと、「変なにおい出してないだろうか・・・」「汗臭くないかな・・・」など必要以上に考え込んでしまい、それがまたストレスとなりアポクリン腺を刺激してしまうという悪循環が発生しやすいということです。
ストレスからのワキガを軽減するためには
ではどのようにしてストレスからくるワキガを抑えればいのか。
おおまかに言うと方法は2つあります。
1.ストレスを感じないようにする
まずはストレスを感じないようにするのが一番簡単な方法です。
自分のストレスの原因を見つけ出してストレスを感じないように改善するか、ストレスを発散できる趣味を作るかなどが考えられます。
例えば身近なものでいうと、ハンドスピナーとかも効果的ですよ。
ハンドスピナーは回すのに集中するため、他の余計なことに気を取られなくなるという効果があるので、他人の視線が気になる時とか集中力が乱れている時に使うと、ストレスを軽減できるようになります。
余計なこと考えない。マインドワンダリングに注意！
マインドワンダリングという言葉を知っていますか？
「さまよう」「さすらう」という意味を持つ言葉なのですが、マインドワンダリングとは今現在に集中できないで、過去や未来のことを必要以上に考えてしまう、ふわふわした状態のことを指します。
ワキガとも関係があって、会議前に「過去に起こした失敗をもう一度しちゃったらどうしよう・・・」とか考えると感じなくてもいいはずのストレスを感じてしまいます。
マインドワンダリングは必ずしも悪いことだらけではないのですが、ワキガにとっては悪影響を及ぼすということを覚えておいて、緊張する場面では『今に集中する』ということが大事になってきます。
2.ワキガ対策する
簡単なものでいいので、効果があるワキガ対策をしてワキの下に繁殖する雑菌を取り除くことで、嫌なにおいも発生しないでストレスを感じることもなくなります。
ワキガ対策には市販されている制汗スプレーを使ったり、こまめにお風呂に入ったりでもなんでもいいので、まずは手軽にできることをすべて行ってみてください。
もしそれでも効果がなかった場合には、ネットでも買えるクリアネオ
やノアンデ
と言ったようなワキガ専門ブランドを使用してみるのも1つの手でしょう。
この2つのブランドは、効果が実感できなかった人のために全額返金の保証制度もあるので、実質無料でお試し使用をすることができます。
